昨年の検診時に指摘された コレステロール値 約一年後の結果 検診時 半年後 約一年後 無事に悪玉コレステロール 144→130→115と減小 薬は服用していません 食事療養のみです 気をつけた事は ・野菜を毎食食べる ・動物性脂肪をなるべく控える 私は、肉→魚多め…